Ở tuổi U80, tôi phải dẹp ham muốn để ưu tiên cho sức khỏe thể chất

Ở tuổi U80, tôi phải dẹp ham muốn để ưu tiên cho sức khỏe thể chất

VOV.VN - Tôi năm nay gần 80 tuổi, vẫn ham muốn bình thường nhưng "trên bảo, dưới không nghe". Nếu uống thuốc theo bác sĩ chỉ định thì bệnh tiền đình lại bị ảnh hưởng. Người đàn ông xin ý kiến tư vấn của bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ về cách nào vừa giữ sức khỏe lại tăng cường sinh lý.
Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

VOV.VN - Tuổi cao kéo theo nhiều thay đổi về thể chất, đặc biệt là chức năng tiêu hóa và chuyển hóa. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi.
Lá mơ lông có gì đặc biệt mà dân gian coi là “vị thuốc”?

Lá mơ lông có gì đặc biệt mà dân gian coi là “vị thuốc”?

VOV.VN - Lá mơ lông là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, thường được dùng ăn kèm với các món thịt, bún, cháo. Không chỉ góp phần tạo hương vị đặc trưng, lá mơ lông còn được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Uống trà xanh tác động đến huyết áp ra sao?

Uống trà xanh tác động đến huyết áp ra sao?

VOV.VN - Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn có tác động tích cực đến huyết áp và sức khỏe tim mạch. Uống trà xanh đúng cách có thể giúp mạch máu thư giãn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.