VOV.VN - Rau xanh từ lâu được xem là nền tảng của một chế độ ăn lành mạnh. Không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, rau còn góp phần phòng ngừa nhiều bệnh lý. Ngược lại, việc thiếu hụt nhóm thực phẩm này có thể kéo theo hàng loạt hệ lụy đối với sức khỏe.

VOV.VN - Cùng với các địa phương trong cả nước, sáng 22/3, tại khu vực Công viên 30/4, phường Sài Gòn, TP.HCM (thuộc Quận 1 cũ) hơn 6.000 người đã tham dự Ngày chạy Olympic Vì sức khỏe toàn dân – Vì an ninh Tổ quốc năm 2026.

VOV.VN - Sáng nay (22/3), Công an thành phố, Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng phối hợp tổ chức Ngày chạy Olympic - Vì sức khỏe toàn dân - Vì an ninh Tổ quốc với quy mô lớn nhất từ trước tới nay.

VOV.VN - Sáng 22/3, tại Quảng trường Đinh Tiên Hoàng, phường Tây Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình tổ chức Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân - Vì An ninh Tổ quốc năm 2026, gắn với chương trình Toàn dân tập luyện thể dục thể thao, thu hút hơn 4.000 cán bộ, chiến sĩ, học sinh, vận động viên và đông đảo Nhân dân tham gia.

VOV.VN - Ớt là gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn, giúp kích thích vị giác và làm món ăn thêm hấp dẫn. Không chỉ dừng lại ở vai trò tạo vị cay, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Nên uống rượu vang trước hay sau bữa ăn là hợp lý nhất theo cả góc độ khoa học lẫn thói quen ẩm thực hiện đại?

VOV.VN - Chỉ từ cơn đau cổ vai gáy quen thuộc, người phụ nữ bất ngờ phát hiện thoát vị đĩa đệm cổ nặng, chèn ép tủy sống, đối mặt nguy cơ liệt nếu không phẫu thuật kịp thời.

VOV.VN - Trà là thức uống quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, trà vẫn có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn. Hiểu rõ những ảnh hưởng này giúp bạn sử dụng trà an toàn và hiệu quả hơn.

VOV.VN - Bộ Y tế đề xuất lộ trình khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí, ưu tiên nhóm yếu thế từ năm 2026, hướng tới bao phủ toàn dân vào năm 2028.

VOV.VN - Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, gừng còn được xem như một dược liệu tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, tác động của gừng đối với gan - cơ quan giữ vai trò giải độc và chuyển hóa quan trọng, đã và đang nhận được sự quan tâm của nhiều người.