Sữa chua chứa vi khuẩn sống duy trì sự cân bằng cần thiết của hệ vi sinh vật trong ruột. Tuy nhiên, sữa chua có tốt cho sức khoẻ như mọi người thường nghĩ?
VOV.VN - Ăn trái cây là một trong những phương pháp phòng phống ung thư, đây là danh sách 10 loại trái cây giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ ung thư hiệu quả.
VOV.VN - Hầu hết mọi người đều vứt bỏ vỏ chuối sau khi ăn. Tuy nhiên chúng có thể mang lại nhiều lợi ích để cải thiện tình trạng sức khoẻ và thể lực của bạn.