3 điều phụ nữ cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe tim mạch

3 điều phụ nữ cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe tim mạch

VOV.VN - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ Mỹ, chiếm 1/3 trường hợp tử vong. Dưới đây là ba điều mà AHA khuyến nghị phụ nữ nên thực hiện để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.
Giải mã sức hút của retreat nghỉ dưỡng biệt lập

Giải mã sức hút của retreat nghỉ dưỡng biệt lập

VOV.VN - Đại dịch Covid-19 đã thúc đẩy mạnh mẽ nhu cầu nghỉ dưỡng biệt lập, gắn với thiên nhiên, môi trường và chăm sóc sức khỏe. Các cơ sở lưu trú hướng tới mô hình "Retreat" là câu trả lời hoàn hảo cho nhu cầu này.
Nên ăn bao nhiêu đậu phộng một ngày?

Nên ăn bao nhiêu đậu phộng một ngày?

VOV.VN - Mặc dù đậu phộng là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều một lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ. Dưới đây là số lượng đậu phộng bạn có thể tiêu thụ trong một ngày và những người nên cẩn thận với chúng.
9 thói quen hằng ngày để nâng cao tinh thần của bạn

9 thói quen hằng ngày để nâng cao tinh thần của bạn

VOV.VN - Nếu bạn ước rằng mình có thể trở thành một người vui vẻ và tích cực 24/7 thì điều đó khó có thể thực hiện được. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện 10 thói quen hàng ngày để cải thiện tâm trạng của bạn giúp bạn trở nên tích cực hơn mỗi ngày.