Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn

Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn

VOV.VN - Giảo cổ lam được nhiều người truyền tai như một loại trà hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng điều hòa đường huyết, cải thiện mỡ máu và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng. Nhưng liệu những tác dụng này có thật sự giúp vóc dáng thon gọn hơn và cách dùng thế nào để an toàn?
Khám phá tác dụng của nước lá đu đủ đối với cơ thể

Khám phá tác dụng của nước lá đu đủ đối với cơ thể

VOV.VN - Đu đủ là loại cây quen thuộc với người Việt, không chỉ quả thơm ngon mà lá đu đủ cũng mang nhiều lợi ích sức khỏe. Nước lá đu đủ được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe.
Ăn khoai lang buổi sáng - thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Ăn khoai lang buổi sáng - thói quen nhỏ, lợi ích lớn

VOV.VN - Khoai lang là thực phẩm giàu protein, vitamin và chất xơ, được nhiều người ưa chuộng vào bữa sáng. Không ít người còn dùng khoai lang thay thế bữa chính với mục đích giảm cân. Vậy việc ăn khoai lang vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?
Ăn sữa chua đúng cách: Tránh những sai lầm gây hại sức khỏe

Ăn sữa chua đúng cách: Tránh những sai lầm gây hại sức khỏe

VOV.VN - Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch hay giúp kiểm soát cân nặng, sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và làn da. Tuy nhiên, người dùng cần biết cách ăn đúng và tránh kết hợp sữa chua với những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe.
Sao Việt 14/11: Vợ NSND Công Lý nói rõ tin đồn giấu bệnh của chồng

Sao Việt 14/11: Vợ NSND Công Lý nói rõ tin đồn giấu bệnh của chồng

VOV.VN - Sao Việt 14/11: Mới đây, bà xã Công Lý đã lên tiếng chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của chồng. Cô phủ nhận việc giấu nhẹm sự thật về sức khỏe của nghệ sĩ Công Lý. Ngọc Hà khẳng định hiện tại "cô Đẩu" đang hoàn toàn ổn định, sức khỏe ngày càng tiến triển tốt hơn.
Cà chua sống: Hiệu quả bất ngờ với sức khỏe

Cà chua sống: Hiệu quả bất ngờ với sức khỏe

VOV.VN - Cà chua là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Nếu sử dụng đúng cách, cà chua sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn cà chua sống có tác dụng gì và nên kết hợp ăn sống hay chín để tốt nhất?