Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ tiểu đường?

Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ tiểu đường?

VOV.VN - Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món như luộc, nướng, chiên… Nhờ chứa nhiều kali, vitamin nhóm B và chất xơ, loại củ này được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người mắc đái tháo đường, việc ăn khoai tây có thực sự an toàn?
Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

Ăn sữa chua không đường có giúp giảm mỡ bụng?

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu canxi, protein và lợi khuẩn đường ruột. Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn sữa chua không đường có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Vậy thực hư như thế nào?
Vì sao ăn chay vẫn khó giảm cân?

Vì sao ăn chay vẫn khó giảm cân?

VOV.VN - Nhiều người chọn ăn chay để giảm cân bởi tính an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, chế độ ăn này không chỉ khiến cân nặng khó giảm mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Kinh nghiệm chọn ghế Massage sóng âm 2025

Kinh nghiệm chọn ghế Massage sóng âm 2025

VOV.VN - Ghế Massage sóng âm đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam bởi trải nghiệm thư giãn khác biệt và chuyên sâu. Nhưng làm thế nào để chọn được chiếc ghế massage sóng âm “chuẩn” và chất lượng?
Dưa chuột bị đắng nên ăn hay bỏ?

Dưa chuột bị đắng nên ăn hay bỏ?

VOV.VN - Dưa chuột là loại quả chứa nhiều nước, giá rẻ rất được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, đây cũng là loại quả dễ nhiễm độc, gây mất an toàn cho sức khỏe.