4 thực phẩm ăn sáng lành mạnh

4 thực phẩm ăn sáng lành mạnh

VOV.VN - Một bữa sáng giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng lâu dài trong nhiều giờ mà còn tốt cho sức khoẻ.
Ăn sữa chua đúng cách: Tránh những sai lầm gây hại sức khỏe

Ăn sữa chua đúng cách: Tránh những sai lầm gây hại sức khỏe

VOV.VN - Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch hay giúp kiểm soát cân nặng, sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và làn da. Tuy nhiên, người dùng cần biết cách ăn đúng và tránh kết hợp sữa chua với những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe.
Phú Thọ chi 734 triệu đồng để kiểm định, đánh giá tổng thể cầu sông Lô

Phú Thọ chi 734 triệu đồng để kiểm định, đánh giá tổng thể cầu sông Lô

VOV.VN - Trước những hư hỏng nghiêm trọng của cầu sông Lô, Sở Xây dựng tỉnh Phú Thọ đã chỉ định Công ty TNHH Tư vấn Đại học Xây dựng tiến hành kiểm định, đánh giá tổng thể công trình với chi phí dự kiến 734 triệu đồng. Trong khi đó, nhà thầu Udideco hai lần xin được tự nguyện sửa chữa và cam kết bảo hành trọn đời cây cầu.
Khám phá công dụng tuyệt vời của sữa chua nếp cẩm

Khám phá công dụng tuyệt vời của sữa chua nếp cẩm

VOV.VN - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa chua nếp cẩm đang ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: món ăn này có thực sự tốt cho sức khỏe? Bao nhiêu calo trong mỗi phần và nên ăn vào thời điểm nào là hợp lý nhất?
Hà Nội phân luồng giao thông sau khi cấm xe cộ qua cầu Long Biên từ ngày 1/11

Hà Nội phân luồng giao thông sau khi cấm xe cộ qua cầu Long Biên từ ngày 1/11

VOV.VN - Cầu Long Biên, cây cầu biểu tượng hơn 120 năm tuổi của Thủ đô Hà Nội đang được sửa chữa, trùng tu. Hiện đơn vị thi công đã quây tôn kín dọc thân cầu và tập kết nhân công, thiết bị để triển khai công việc. Việc cấm hoàn toàn người, phương tiện lưu thông sẽ bắt đầu từ 1/11 tới.
Lào Cai đề xuất bố trí 119 tỷ đồng sửa chữa hạ tầng sau mưa lũ

Lào Cai đề xuất bố trí 119 tỷ đồng sửa chữa hạ tầng sau mưa lũ

VOV.VN - Sở Tài chính Lào Cai vừa có Tờ trình UBND tỉnh Lào Cai xem xét ban hành lệnh xây dựng khẩn cấp và phương án bố trí kế hoạch vốn dự phòng ngân sách Nhà nước năm nay để khắc phục các công trình giao thông, đê, kè bị thiệt hại do hoàn lưu bão số 10 và các đợt thiên tai từ đầu năm.