Tác dụng phụ tiềm ẩn của matcha, nhiều người uống mỗi ngày mà không hay

Tác dụng phụ tiềm ẩn của matcha, nhiều người uống mỗi ngày mà không hay

VOV.VN - Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.
Quả bơ có thứ là "thần dược" cho tim mạch và tiêu hóa, người Việt lại toàn đổ bỏ

Quả bơ có thứ là "thần dược" cho tim mạch và tiêu hóa, người Việt lại toàn đổ bỏ

VOV.VN - Quả bơ, với lớp thịt mềm mại, béo ngậy và hương vị đặc trưng, từ lâu đã được ca ngợi là một loại trái cây bổ dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sâu bên trong lớp vỏ cứng cáp, hạt bơ lại chứa đựng một kho tàng các hợp chất sinh học quý giá, mang đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.