VOV.VN - Sống lâu, sống khỏe không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Duy trì chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và chăm sóc sức khỏe chủ động là những việc đơn giản giúp giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống.

VOV.VN - Ở tuổi 100, cụ ông William Owen Hanna vẫn chơi bowling hàng tuần, tích cực tham gia hoạt động cộng đồng và duy trì lối sống năng động. Bí quyết sống thọ của cụ đến từ những thói quen giản dị: vận động thường xuyên, ăn chay và tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.

VOV.VN - Cụ bà Marie Rosa, 111 tuổi, cao tuổi nhất Canada chia sẻ bí quyết sống lâu với tình yêu thương và chế độ ăn uống lành mạnh, có cả "người thương" trong viện dưỡng lão.

VOV.VN - Sau nhiều ngày liên tiếp dẫn đầu phòng vé Việt, phim kinh dị dân gian "Ma xó" vẫn duy trì sức hút mạnh mẽ. Tính đến chiều 12/6, tác phẩm đã cán mốc 92 tỷ đồng doanh thu và đang đứng trước cơ hội gia nhập câu lạc bộ phim Việt trăm tỷ trong thời gian rất gần.

VOV.VN - Thay vì kiêng khem khắt khe, cụ bà 102 tuổi vẫn chạm mốc bách niên nhờ lối sống "ngược đời" nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.

VOV.VN - Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng chiều cao không phải lúc nào cũng là lợi thế sinh học; người chiều cao khiêm tốn nhận được một số lợi ích bất ngờ.

VOV.VN - Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.

VOV.VN - Không cần chi hàng triệu đồng cho các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để sống thọ và duy trì sự trẻ trung nằm ngay trong căn bếp của bạn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nhiều loại thực phẩm dân dã, giá rẻ lại chứa đựng các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.

VOV.VN - Đây là bí quyết có từ lâu đời tại Okinawa (Nhật Bản) - hòn đảo được mệnh danh là vùng đất của những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.

VOV.VN - Bên cạnh yếu tố di truyền, bí quyết "sống lâu trăm tuổi" của người dân nơi đây là nhờ sử dụng một loại quả cực quen thuộc ở Việt Nam.