Triệu chứng chính của ung thư đầu cổ bạn cần lưu ý

Triệu chứng chính của ung thư đầu cổ bạn cần lưu ý

VOV.VN - Ung thư đầu cổ là loại bệnh không được biết đến nhiều. Do đó, các triệu chứng của bệnh thường có thể bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các tình trạng sức khỏe khác ít nghiêm trọng hơn. Vì thế khi nhận thấy dấu hiệu bất thường nào sau đây, bạn hãy đến cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm.
Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?

Làm thế nào để có đủ lượng Vitamin D trong mùa mưa?

VOV.VN - Cơ thể chúng ta tạo ra vitamin D khi da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi bước vào mùa mưa, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ ít đi. Sau đây là một số cách giúp cơ thể nhận được nguồn vitamin quan trọng này.