VOV.VN -Đôi khi áp lực của công việc và cuộc sống khiến bạn cảm thấy stress và mệt mỏi. Các cách dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ căng thẳng và thư giãn rất hiệu quả...
VOV.VN - Sử dụng các loại trái cây tươi, rau quả, các sản phẩm không có chất béo hoặc ít chất béo và sữa một cách khoa học là một cách giữ gìn huyết áp của bạn.