Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Bữa sáng không chỉ giúp nạp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu suốt cả ngày. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng trong vòng 1–2 giờ sau khi thức dậy và lựa chọn thực phẩm cân bằng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì năng lượng ổn định.
Lý do nhà dân thành “vực sâu” khi làm đường ở Đồng Nai

Lý do nhà dân thành “vực sâu” khi làm đường ở Đồng Nai

VOV.VN - Sau phản ánh của báo chí về những bất cập tại dự án nâng cấp, mở rộng tuyến ĐT.753, đoạn qua xã Tân Lợi, tỉnh Đồng Nai (huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước cũ), Sở Xây dựng tỉnh Đồng Nai đã có báo cáo kết quả kiểm tra. Đáng chú ý, việc thi công hạ mái ta luy tạo độ chênh cao đã buộc 8 hộ dân phải di dời.