Vì sao không nên ăn trái cây ngay sau bữa tối?

Vì sao không nên ăn trái cây ngay sau bữa tối?

VOV.VN - Trái cây từ lâu được coi là nguồn thực phẩm “vàng” cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, ít calo, trái cây giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, béo phì hay loãng xương. Tuy nhiên, thói quen nhiều người vẫn duy trì là ăn trái cây ngay sau bữa tối, có thể gây ra những hệ lụy không ngờ.
Chính quyền 2 cấp sau sáp nhập: Nơi bộn bề hồ sơ, nơi thảnh thơi xử lý

Chính quyền 2 cấp sau sáp nhập: Nơi bộn bề hồ sơ, nơi thảnh thơi xử lý

VOV.VN - Sau sáp nhập đơn vị hành chính, bức tranh hoạt động của chính quyền 2 cấp hiện rõ hai gam màu. Có nơi bộ phận một cửa luôn tấp nập, xử lý hồ sơ chậm, có nơi tiếp nhận nhẹ nhàng, không gian làm việc thoáng đãng. Sự khác biệt này xuất phát từ dân số, hạ tầng và nhu cầu dịch vụ công.
Xử lý trụ sở dôi dư sau sáp nhập: Không để lặp lại bài học cũ

Xử lý trụ sở dôi dư sau sáp nhập: Không để lặp lại bài học cũ

VOV.VN - Sau khi sáp nhập các đơn vị hành chính cấp tỉnh từ ngày 1/7/2025, thực tế nhiều địa phương có số lượng trụ sở hành chính dôi dư đang bỏ không và chờ tiến hành xử lý. Theo các chuyên gia, việc xử lý hiệu quả các trụ sở này không chỉ tránh lãng phí mà còn có thể thêm nguồn lực lớn để đáp ứng nhu cầu phát triển của xã hội.
Khai trừ Đảng Phó Bí thư xã lái xe gây tai nạn nghiêm trọng ở Lào Cai

Khai trừ Đảng Phó Bí thư xã lái xe gây tai nạn nghiêm trọng ở Lào Cai

VOV.VN - Chiều 14/8, Văn phòng Tỉnh ủy Lào Cai cho biết, Ban Thường vụ Tỉnh ủy đã thống nhất thi hành kỷ luật ông Lò Văn Mạnh – Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy xã Phong Dụ Thượng, nhiệm kỳ 2025-2030; Đại biểu HĐND xã Phong Dụ Thượng, nhiệm kỳ 2021-2026 bằng hình thức khai trừ ra khỏi Đảng.