Lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh cùng CEO Betty Baby Mai Thị Cúc Phương

Lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau sinh cùng CEO Betty Baby Mai Thị Cúc Phương

VOV.VN - Việc cơ thể thay đổi với chỉ số cân nặng tăng vọt sau sinh là vấn đề khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc con cái và gia đình thì mẹ bỉm hãy dành thời gian chăm sóc bản thân và lấy lại vóc dáng sau sinh với các bí quyết của Hot mom Mai Thị Cúc Phương
33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

33% sản phụ ở Việt Nam mắc trầm cảm sau sinh

VOV.VN - Tại Việt Nam, tỷ lệ sản phụ mắc trầm cảm sau sinh khoảng 33%. Theo nghiên cứu có đến 122 nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh tình trạng con quấy khóc đêm có liên hệ mật thiết với tình trạng trầm cảm của người mẹ.
Phục hồi sức khỏe và thể chất sau khi mang thai

Phục hồi sức khỏe và thể chất sau khi mang thai

VOV.VN - Mang thai là khoảng thời gian đẹp đẽ và kỳ diệu trong cuộc đời của người phụ nữ, nhưng cũng có thể là thời gian thử thách cả về thể chất lẫn tinh thần. Sau 9 tháng mang bầu, nhiều phụ nữ cảm thấy choáng ngợp khi bất ngờ phải đối mặt với nhiệm vụ lấy lại sức khỏe và thể trạng của mình.
6 cách giữ vóc dáng khi mang thai

6 cách giữ vóc dáng khi mang thai

VOV.VN - Mặc dù tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, nhưng có nhiều cách dễ dàng để đảm bảo bạn sẽ không tăng quá nhiều cân. Và nếu bạn chọn thực phẩm lành mạnh và chọn tập thể dục nhẹ nhàng nhưng thường xuyên, bạn thậm chí có thể có được vóc dáng tốt hơn khi mang thai.