VOV.VN - Xuất hiện trong dự án điện ảnh “Huyền tình Dạ Trạch”, Xuân Phúc gây chú ý với ngoại hình săn chắc, phong trần khi hóa thân Chử Đồng Tử – nhân vật huyền sử gắn với câu chuyện tình Tiên Dung nổi tiếng.

VOV.VN - Muốn sở hữu cơ bắp săn chắc, việc tập luyện trong phòng gym là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu protein và vi chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt giúp cơ bắp phát triển, phục hồi và tăng sức mạnh bền vững.

VOV.VN - Sau tuổi 50, việc duy trì cơ thể săn chắc không chỉ phụ thuộc vào luyện tập mà còn gắn liền với chế độ dinh dưỡng khoa học. Các chuyên gia khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây để hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương khớp và bảo vệ tim mạch.

VOV.VN - Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

VOV.VN - Sao Việt 20/6: Sơn Tùng M-TP khoe thân hình săn chắc khi đi tập gym trong loạt ảnh mới. Anh diện áo thể thao ôm sát cơ thể, khoe bắp tay cuồn cuộn, kết quả của quá trình tập luyện chăm chỉ suốt thời gian qua.

VOV.VN - Protein là một trong những chất cần thiết mà mỗi người cần bổ sung cho cơ thể, đặc biệt là với những người đang muốn giảm mỡ, tăng cơ.

VOV.VN - "Chân dài" Minh Tú trang điểm tông màu nude tinh tế, diện đồ denim trẻ trung, sang chảnh khoe dáng săn chắc trong bộ ảnh mới chụp tại Singapore.

VOV.VN - Jennifer Lopez trang điểm nhẹ nhàng, buộc tóc đuôi ngựa trẻ trung, diện croptop khoe body săn chắc đến studio ở Los Angeles, thu hút mọi ánh nhìn.

VOV.VN - Chi Pu khoe dáng săn chắc, gợi cảm ở phòng tập gym. Đường cong không chút mỡ thừa của nữ ca sĩ được dân tình ngợi ca hết lời.

VOV.VN - Chuyện showbiz: Lý Hải khiến khán giả ngỡ ngàng với thân hình săn chắc ở tuổi 53, Thanh Sơn lên tiếng về vai diễn "Đăng" trong "11 tháng 5 ngày", nữ diễn viên Lương Thu Trang trăn trở và thấy có lỗi với con,...