VOV.VN - Rau là thức ăn quen thuộc hàng ngày của con người. Tuy nhiên, trong điều kiện vô cùng đặc biệt như ngoài không gian, thì việc trồng được rau cho phi hành gia là một kỳ tích.
VOV.VN - Nhiều người coi lá sung là thứ không thể thiếu để ăn kèm với nem tai, nem nắm, gỏi cá... nhưng lại không biết rằng nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
VOV.VN - Điều chỉnh chế độ ăn uống là một phần quan trọng giúp giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên. Để có hiệu quả tốt hơn, bạn nên bổ sung 5 loại rau này trong bữa ăn hằng ngày phù hợp.
VOV.VN - 6 loại rau củ này rất giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe từ tăng cường chức năng miễn dịch đến tăng cường sức khỏe tim mạch. Sau đây là những gì mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.
VOV.VN - Ngâm rau củ qua nước muối là thói quen thường nhật của rất nhiều gia đình với niềm tin thực phẩm sẽ an toàn hơn; thực tế biện pháp này hiệu quả đến đâu?