Ăn 1 quả trứng mỗi sáng: Khắc tinh của mỡ thừa, bổ não lại cực sáng mắt

Ăn 1 quả trứng mỗi sáng: Khắc tinh của mỡ thừa, bổ não lại cực sáng mắt

VOV.VN - Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, quyết định mức năng lượng và hiệu suất làm việc của bạn suốt cả ngày dài. Giữa vô vàn lựa chọn cho thực đơn buổi sáng, trứng gà nổi lên như một "siêu thực phẩm" vừa rẻ tiền, dễ chế biến lại sở hữu giá trị dinh dưỡng cao bậc nhất.
Vì sao hoa quả Trung Quốc giá cao vẫn “đắt như tôm tươi”?

Vì sao hoa quả Trung Quốc giá cao vẫn “đắt như tôm tươi”?

VOV.VN - Dù có giá khá cao, nhiều loại hoa quả Trung Quốc vẫn thu hút lượng lớn người tiêu dùng đặt mua trên các nền tảng trực tuyến. Chuyên gia cho rằng, phần lớn đây là những loại trái cây Việt Nam chưa sản xuất được hoặc sản lượng rất hạn chế.
Trứng chớ dại ăn cùng những thứ này kẻo tự mang họa vào người

Trứng chớ dại ăn cùng những thứ này kẻo tự mang họa vào người

VOV.VN - Trứng là nguồn protein "vàng" với giá trị dinh dưỡng cao, giá rẻ và cực kỳ dễ chế biến. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa và tận dụng tối đa dưỡng chất, bạn cần ghi nhớ danh sách những thực phẩm không nên kết hợp với trứng dưới đây.