4 không khi uống nước dừa ngày nắng nóng ai cũng nên biết

4 không khi uống nước dừa ngày nắng nóng ai cũng nên biết

VOV.VN - Mùa hè oi bức, một trái nước dừa thanh mát, ngọt dịu chính là giải pháp giải nhiệt lý tưởng được nhiều người lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, uống nước dừa như thế nào để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.
“Giao thoa đất trời”: Điểm chạm di sản qua lăng kính của thế hệ Gen Z

“Giao thoa đất trời”: Điểm chạm di sản qua lăng kính của thế hệ Gen Z

VOV.VN - Không chỉ là một chương trình biểu diễn nghệ thuật, “Giao thoa đất trời” do các bạn trẻ thuộc thế hệ Gen Z sáng tạo và lan tỏa đã trở thành cuộc đối thoại giữa truyền thống và hiện đại, thể hiện sức sáng tạo mạnh mẽ của thế hệ trẻ trên nền nghệ thuật truyền thống.
Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

VOV.VN - Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.