VOV.VN - Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?

VOV.VN - Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong nhóm trái cây họ cam quýt. Thực tế, nhiều loại thực phẩm khác lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, thậm chí gấp nhiều lần so với cam, chanh.

VOV.VN - Chanh được biết đến như một loại quả quen thuộc với vô vàn lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng chanh một cách vô tư. Có những trường hợp đại kỵ với chanh hoặc cần hết sức thận trọng khi dùng để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.  

VOV.VN - Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

VOV.VN - Chanh là một loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C cao và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, có một số đối tượng người nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh sử dụng chanh để không gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

VOV.VN - Chanh, với vị chua thanh mát và hàm lượng vitamin C dồi dào, là một nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kết hợp chanh với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

VOV.VN - Chanh, loại quả nhỏ bé với vị chua đặc trưng, đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống ẩm thực và văn hóa của nhiều quốc gia trên thế giới. Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp, chanh còn được biết đến như một "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

VOV.VN - Chanh là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam, cùng họ nhà cam quýt. Hầu hết phần múi và nước chanh được sử dụng nhưng phần vỏ lại thường bị bỏ đi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ chanh lại chứa những khoáng chất mang lại nhiều ích lợi sức khỏe bất ngờ.

VOV.VN - Chanh thường được sử dụng trong các món ăn Việt nhưng không phải ai cũng có thể hiểu hết những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe.

VOV.VN - Tại Việt Nam, chanh là loại gia vị rất phổ biến, không thể thiếu tại các nhà hàng. Giá chanh không hạt ở Việt Nam khoảng 15.000 – 30.000 đồng/kg tùy thời điểm. Tuy nhiên, chanh Việt Nam từng được ví như "vàng xanh" ở New Zealand vì giá bán tương đối cao.