Ăn trước khi ngủ có gây tăng cân?

Ăn trước khi ngủ có gây tăng cân?

VOV.VN - Ăn trước khi đi ngủ không hẳn có hại, nhưng lợi hay bất lợi phụ thuộc vào thời điểm, khẩu phần và loại thực phẩm. Một bữa ăn nhẹ phù hợp có thể giảm cơn đói, trong khi ăn quá nhiều hoặc chọn thực phẩm không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Singapore phổ cập kỹ năng AI cho toàn bộ công chức vào năm 2028

Singapore phổ cập kỹ năng AI cho toàn bộ công chức vào năm 2028

VOV.VN - Chính phủ Singapore đang đẩy mạnh phổ cập kỹ năng sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong khu vực công, đặt mục tiêu đến năm 2028, toàn bộ công chức có thể sử dụng AI ở mức cơ bản, ứng dụng hiệu quả công nghệ này trong công việc hằng ngày.
Những phụ nữ vùng cao ở Thái Nguyên tiên phong thúc đẩy môi trường xanh

Những phụ nữ vùng cao ở Thái Nguyên tiên phong thúc đẩy môi trường xanh

VOV.VN - Ở xã vùng cao Chợ Rã, tỉnh Thái Nguyên, có nhiều phụ nữ đang âm thầm tạo nên sự thay đổi trong nhận thức về bảo vệ môi trường của cộng đồng từ những việc làm giản dị như phân loại rác, ủ rác hữu cơ hay thu gom phế liệu tái chế đã xây dựng môi trường sống xanh, sạch, đẹp...
Ba cách phối hợp giúp người bệnh nặng được điều trị gần nhà

Ba cách phối hợp giúp người bệnh nặng được điều trị gần nhà

VOV.VN - Bệnh viện Bình Dân và Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa vừa phối hợp xử trí nhiều ca bệnh khó theo những cách khác nhau: chuyên gia xuống tận nơi mổ cấp cứu, cùng bác sĩ địa phương thực hiện kỹ thuật chuyên sâu hoặc chuyển người bệnh lên tuyến cuối rồi đưa trở lại địa phương khi ổn định.