10 loại trái cây giàu chất xơ, càng ăn càng tốt cho tiêu hóa và sức khỏe

10 loại trái cây giàu chất xơ, càng ăn càng tốt cho tiêu hóa và sức khỏe

VOV.VN - Trái cây giàu chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Dưới đây là những loại trái cây giàu chất xơ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Nghị quyết 04 chỉ ra "điểm chặn" tham nhũng từ gốc

Nghị quyết 04 chỉ ra "điểm chặn" tham nhũng từ gốc

VOV.VN - Nghị quyết 04-NQ/TW yêu cầu tăng cường phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực ngay từ cơ sở. Theo luật sư Đinh Nhật Quang, muốn hiện thực hóa mục tiêu này cần kiểm soát quyền lực ngay từ chi bộ, tăng kiểm tra, giám sát thường xuyên và hoàn thiện cơ chế phòng ngừa.
Bộ Y tế đưa bệnh đột quỵ vào danh mục sàng lọc sớm tại cộng đồng

Bộ Y tế đưa bệnh đột quỵ vào danh mục sàng lọc sớm tại cộng đồng

VOV.VN - Từ ngày 1/7, bệnh đột quỵ chính thức nằm trong nhóm bệnh được ưu tiên sàng lọc sớm ngay tại tuyến cộng đồng, bên cạnh tăng huyết áp, đái tháo đường...Việc bổ sung đột quỵ vào danh mục ưu tiên sàng lọc thể hiện định hướng chuyển từ điều trị sang dự phòng, thay vì chỉ can thiệp khi người bệnh đã xảy ra đột quỵ.
Thức đến 3-4h sáng, nam thanh niên 25 tuổi đột quỵ

Thức đến 3-4h sáng, nam thanh niên 25 tuổi đột quỵ

VOV.VN - Nam thanh niên 25 tuổi ở Hà Nội bị đột quỵ sau thời gian dài thức đến 3-4h sáng, thường xuyên nhậu nhẹt, hút thuốc và béo phì. Các chuyên gia cảnh báo đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam, trong đó nhiều yếu tố nguy cơ xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh và hoàn toàn có thể phòng ngừa.