VOV.VN - Giảm mỡ khi ăn kiêng không đơn thuần là cắt giảm khẩu phần ăn. Hiệu quả giảm cân bền vững phụ thuộc vào sự kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

VOV.VN - Mẹ chồng tôi mất sớm, bố chồng sống cùng vợ chồng tôi suốt 10 năm và mỗi tháng đưa gần hết lương hưu khoảng 12 triệu đồng nhờ tôi cất giữ. Khi em gái chồng mua thêm căn hộ và hỏi số tiền bố để dành, ông nói đã chi tiêu hết và dặn tôi không cho vay

VOV.VN - Sữa tươi từ lâu đã được xem là "thực phẩm vàng" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng cân bằng bao gồm protein, canxi, vitamin và khoáng chất. Việc duy trì thói quen uống sữa tươi hàng ngày mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể, nhưng cũng cần lưu ý về liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.

VOV.VN - Mục tiêu tăng trưởng GDP bình quân trên 10%/năm giai đoạn 2026-2030 cùng định hướng đổi mới mô hình tăng trưởng cho thấy, Đại hội XIV được kỳ vọng trở thành dấu mốc chiến lược, mở ra chặng đường phát triển nhanh, sâu và bền vững cho Việt Nam.

VOV.VN - Việc nuôi dạy con cái vốn đã là một hành trình đầy thử thách, nhưng nó sẽ trở nên mệt mỏi gấp bội khi có sự can thiệp quá sâu từ phía bố mẹ chồng. Tôi hiểu ông bà thương cháu là vô bờ bến, nhưng ranh giới giữa "quan tâm" và "kiểm soát" đôi khi mong manh đến mức khiến không khí gia đình luôn căng như dây đàn.

VOV.VN - Cá đùi gà là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt, đặc biệt ở các vùng ven biển. Không chỉ hấp dẫn bởi thớ thịt săn chắc, vị ngọt tự nhiên, cá đùi gà còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe nếu được chế biến và sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Kể từ sau khi tiêm phòng Covid-19, tôi gặp tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền" nhưng ngủ thì hay mơ và mộng tinh. Vợ dùng dằng đòi ngủ riêng vì tôi không thể đáp ứng được cô ấy. Nhân vật xin ý kiến tư vấn của bác sĩ Hoàng Thúy Hải về trường hợp của mình.

VOV.VN - Lá đu đủ thường bị bỏ qua so với quả chín, nhưng thực tế, chúng chứa một lượng lớn các hợp chất thực vật độc đáo và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Việc sử dụng trà lá đu đủ hoặc nước ép lá đu đủ đúng cách có thể mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.

VOV.VN - Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?

VOV.VN - Vợ chồng tôi phải chật vật lo tiền ăn học cho 2 con từng ngày, thế nhưng lần nào gọi điện thoại mẹ tôi cũng giục chúng tôi phải cố đẻ bằng được con trai để có người nối dõi.