Những lưu ý khi chơi thể thao ngoài trời lạnh

Những lưu ý khi chơi thể thao ngoài trời lạnh

VOV.VN - Khi chơi thể thao trong thời tiết lạnh, tim phải chịu “tác động kép”: vừa chống chọi với lạnh, vừa đáp ứng nhu cầu oxy tăng cao do gắng sức. Bởi thế, nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và đột tử tăng cao hơn bình thường, nhất là với những môn thể thao có cường độ cao.
Đột quỵ gia tăng khi trời lạnh: Cảnh báo không thể chủ quan

Đột quỵ gia tăng khi trời lạnh: Cảnh báo không thể chủ quan

VOV.VN - Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, số ca bệnh tim mạch và đột quỵ thường gia tăng rõ rệt. Chỉ một sự sụt giảm nhiệt độ cũng có thể khiến nguy cơ đột quỵ tăng lên, bắt nguồn từ những thay đổi sinh lý trong cơ thể cùng các thói quen sinh hoạt đặc trưng của mùa đông.
Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

VOV.VN - Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.
Từ ca ngừng tim khi chơi pickleball, bác sĩ tim mạch cảnh báo

Từ ca ngừng tim khi chơi pickleball, bác sĩ tim mạch cảnh báo

VOV.VN - Các trận đấu pickleball có tốc độ cao, đổi hướng đột ngột có thể làm tim phải làm việc với cường độ lớn trong thời gian ngắn. Đây là yếu tố thúc đẩy cơn nhồi máu cơ tim trên nền người bệnh đã có sẵn yếu tố nguy cơ.