5 thói quen buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

5 thói quen buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

VOV.VN - Một buổi sáng có thể bắt đầu với nhiều trạng thái khác nhau: uể oải, mệt mỏi hoặc ngược lại là tỉnh táo, hứng khởi. Sự khác biệt này phần lớn đến từ những thói quen ngay sau khi thức dậy. Vậy đâu là cách giúp cơ thể “bật dậy” đầy năng lượng?
Nóng 24h ngày 29/6: Lộ diện hệ sinh thái "hợp đồng kỳ nghỉ"

Nóng 24h ngày 29/6: Lộ diện hệ sinh thái "hợp đồng kỳ nghỉ"

VOV.VN - Sau khi bắt giữ Tổng Giám đốc Times Holdings Ngô Quang Chiến, Bộ Công an tiếp tục bóc trần hệ sinh thái hàng chục công ty "ma" hoạt động theo mô hình "hợp đồng kỳ nghỉ", lừa đảo chiếm đoạt tài sản của hàng trăm nạn nhân, chủ yếu là người cao tuổi.
3 tổ dân phố ở phường lớn nhất Ninh Bình không phải sáp nhập

3 tổ dân phố ở phường lớn nhất Ninh Bình không phải sáp nhập

VOV.VN - Sau khi sắp xếp, tổ chức lại các tổ dân phố, phường Nam Định - đơn vị hành chính cấp xã có quy mô dân số lớn nhất tỉnh Ninh Bình - giảm từ 135 xuống còn 62 tổ dân phố. Đáng chú ý, trong số 62 đầu mối quản lý mới, chỉ có 3 tổ dân phố được giữ nguyên quy mô, không phải thực hiện sáp nhập với đơn vị khác.