Bỏ ngay thói quen này khi về già để bảo vệ xương

Bỏ ngay thói quen này khi về già để bảo vệ xương

VOV.VN - Canxi là thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Việc không bổ sung đủ canxi có thể làm xương yếu đi theo thời gian. Thiếu canxi có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, khiến xương dễ gãy.
Ăn để giảm cân hiệu quả

Ăn để giảm cân hiệu quả

VOV.VN - Thay đổi một số thói quen như duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ, chọn lựa thực phẩm phù hợp, chia nhỏ bữa ăn… có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất đồng thời giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đại đoàn kết phải thực sự là cội nguồn sức mạnh

Đại đoàn kết phải thực sự là cội nguồn sức mạnh

VOV.VN - Trước những tác động tiêu cực của nền kinh tế thị trường, sự bùng nổ của công nghệ thông tin và trước những âm mưu, thủ đoạn chống phá của các thế lực thù địch đã đặt ra nhiều thách thức đối với giá trị đại đoàn kết toàn dân tộc. Làm thế nào để Đại đoàn kết toàn dân tộc thật sự là cội nguồn sức mạnh để đưa đất nước đi lên?
Hội thảo về Quy hoạch Thủ đô Hà Nội

Hội thảo về Quy hoạch Thủ đô Hà Nội

VOV.VN - Ngày 21/11/2023, Thành ủy - HĐND - UBND thành phố Hà Nội phối hợp với Tạp chí Cộng sản sẽ tổ chức hội thảo khoa học “Một số vấn đề lý luận và thực tiễn trong xây dựng và thực hiện Quy hoạch Thủ đô Hà Nội thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050”