5 thực phẩm siêu giàu omega-3 cho những ai đang ăn chay

5 thực phẩm siêu giàu omega-3 cho những ai đang ăn chay

VOV.VN - Mặc dù cá là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, thế nhưng những người ăn chay cũng có thể kết hợp các axit béo thiết yếu này vào chế độ ăn uống của mình thông qua các nguồn thực vật. Dưới đây là 5 thực phẩm chay giàu omega-3 mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.
10 loại trái cây không nên để trong tủ lạnh

10 loại trái cây không nên để trong tủ lạnh

VOV.VN - Để giữ thực phẩm an toàn và tươi ngon trong mùa hè, chúng ta thường bảo quản mọi thứ trong tủ lạnh. Nhiệt độ thấp của tủ giúp ngăn chặn sự hư hỏng và kéo dài thời hạn sử dụng của nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số loại trái cây không nên để trong tủ lạnh vì có thể ảnh hưởng xấu đến hương vị, kết cấu và giá trị dinh dưỡng của chúng.
Hòa thượng Kim Thone: Học tập và làm theo Bác để đời và đạo tốt đẹp hơn

Hòa thượng Kim Thone: Học tập và làm theo Bác để đời và đạo tốt đẹp hơn

VOV.VN - Từ nhiều năm nay, Hòa thượng Kim Thone, trụ trì chùa Mỏ Neo (Trốt Cớt), xã Đa Lộc, huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh luôn tích cực tham gia các phong trào địa phương, tích cực tuyên truyền để phật tử hiểu về chính sách pháp luật của Đảng và Nhà nước. Việc làm này đã góp phần gìn giữ, đảm bảo an ninh trật tự tại địa phương.