Ăn đa dạng thực phẩm mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

Ăn đa dạng thực phẩm mang lại lợi ích gì cho cơ thể?

VOV.VN - Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà cơ thể cần. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên duy trì chế độ ăn đa dạng để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Thí sinh nhận xét đề Ngữ văn vừa sức, nhiều em tự tin đạt 7-8 điểm

Thí sinh nhận xét đề Ngữ văn vừa sức, nhiều em tự tin đạt 7-8 điểm

VOV.VN - Sau 120 phút làm bài môn Ngữ văn sáng 11/6, nhiều thí sinh tại Hà Nội đánh giá đề thi tốt nghiệp THPT năm 2026 có độ khó vừa phải, nội dung gần gũi với thực tiễn và tạo cơ hội để học sinh bày tỏ quan điểm về những vấn đề đang được xã hội quan tâm. Không ít em cho biết tự tin đạt mức điểm từ 7 đến 8.
Phát động tuần lễ cao điểm xác thực thông tin thuê bao

Phát động tuần lễ cao điểm xác thực thông tin thuê bao

VOV.VN - Trung tâm RAR – Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06), Bộ Công an phối hợp cùng Tổng công ty Viễn thông Viettel (Viettel Telecom), TikTok Việt Nam, đối tác truyền thông Vitamin Network và hơn 100 nhà sáng tạo nội dung phát động chiến dịch Tuần lễ cao điểm: "Sim chuẩn - kết nối thật".
5 thực phẩm lành mạnh, siêu bổ não cho các sĩ tử trước giờ vào phòng thi

5 thực phẩm lành mạnh, siêu bổ não cho các sĩ tử trước giờ vào phòng thi

VOV.VN - Mùa thi là giai đoạn học sinh phải hoạt động trí não với công suất tối đa. Bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là bữa sáng trước khi vào phòng thi đóng vai trò quyết định đến độ tập trung, khả năng ghi nhớ và sự nhạy bén của các sĩ tử.