Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

VOV.VN - Việc ăn uống kéo dài với nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo và đường trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể quá tải nếu không biết điều chỉnh hợp lý. Chủ động cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình đón Tết vui vẻ mà vẫn duy trì thể trạng ổn định.
Cành mai của riêng ta

Cành mai của riêng ta

VOV.VN - Cành mai ấy không chỉ là hoa. Nó là tâm thức. Đó là bản thể chân như, là sức sống bất diệt nằm sâu thẳm trong mỗi chúng ta. Mùa xuân của đất trời có thể tàn, nhưng mùa xuân trong lòng người giác ngộ thì miên viễn.
Gió xuân

Gió xuân

VOV.VN - “Gió xuân” của Trần Lê Khánh là một bản độc thoại dịu và sâu, nơi mùa xuân không ồn ào mà lặng lẽ thấm vào cà phê đắng, cánh cửa hé nắng, những bàn tay xương và nỗi buồn vừa kịp thoát vòng ôm. Bài thơ gợi suy tư về ký ức, tha thứ và sự mong manh rất người giữa dòng chảy đời sống.