5 lý do khiến mận khô trở thành món ăn vặt tốt cho sức khỏe

5 lý do khiến mận khô trở thành món ăn vặt tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Mận khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhờ đó, thực phẩm này hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, tim mạch và xương khớp, ngày càng được nhiều người lựa chọn bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày hoặc làm quà tặng.
Hà Nội hoàn trả mặt bằng dự án chống ngập nham nhở, gây nguy hiểm

Hà Nội hoàn trả mặt bằng dự án chống ngập nham nhở, gây nguy hiểm

VOV.VN - Sau hơn 3 tháng thi công dự án chống ngập khẩn cấp, hai tuyến đường Võ Chí Công và Nguyễn Trãi (Hà Nội) đã được thảm nhựa hoàn trả mặt bằng. Thế nhưng, thực tế mặt đường hiện vẫn nham nhở, nắp hố ga lồi lõm đang gây nguy hiểm cho phương tiện và dẫn đến ùn tắc giao thông, khiến người dân không khỏi bức xúc.
Sôi động hội thao quân sự, võ thuật Công an Nhân dân tại Lâm Đồng

Sôi động hội thao quân sự, võ thuật Công an Nhân dân tại Lâm Đồng

VOV.VN - Hướng tới kỷ niệm 80 năm ngày truyền thống lực lượng An ninh Nhân dân, tối 20/6, tại Quảng trường Lâm Viên, phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, Bộ Công an tổ chức Lễ khai mạc Hội thao quân sự, võ thuật và thể thao Công an Nhân dân năm 2026 khu vực III.
Ăn cà chua mỗi ngày: Lợi hay hại cho sức khỏe?

Ăn cà chua mỗi ngày: Lợi hay hại cho sức khỏe?

VOV.VN - Cà chua là thực phẩm quen thuộc, được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như salad, nước ép hay món nấu. Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng hiểu rõ việc ăn cà chua hàng ngày có thực sự phù hợp hay không.