11 lợi ích của việc uống nước dừa nguyên chất trong mùa hè

11 lợi ích của việc uống nước dừa nguyên chất trong mùa hè

VOV.VN - Mùa hè, cơ thể dễ bị mất nước, do đó chúng ta cần phải liên tục bổ sung nước cho cơ thể. Và đây cũng chính là lúc mà nước dừa phát huy tác dụng. Sau đây là 11 lợi ích của việc cung cấp nước dừa nguyên chất mà bạn không nên bỏ qua.
Thức uống “có 1 không 2” này khắc phục hiệu quả tình trạng mất nước và táo bón

Thức uống “có 1 không 2” này khắc phục hiệu quả tình trạng mất nước và táo bón

VOV.VN - Việc bổ sung các thành phần phù hợp vào chế độ ăn uống giúp khắc phục tình trạng mất nước và táo bón. Có một loại nước uống vừa rẻ, vừa cải thiện tiêu hóa, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất mà bạn nên bổ súng vào thực đơn. Nước dừa là loại nước có 1 không 2 đó.