5 nhóm người nên ăn bầu thường xuyên trong mùa hè

5 nhóm người nên ăn bầu thường xuyên trong mùa hè

VOV.VN - Quả bầu giàu nước, ít calo và chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Đây là thực phẩm phù hợp để bổ sung vào thực đơn mùa hè, đặc biệt với một số nhóm đối tượng nhất định.
Tóp mỡ giòn béo hấp dẫn nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa

Tóp mỡ giòn béo hấp dẫn nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa

VOV.VN - Tóp mỡ là món ăn quen thuộc, hấp dẫn nhờ vị béo giòn nhưng lại chứa nhiều chất béo bão hòa và năng lượng. Ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, ảnh hưởng tim mạch và sức khỏe chuyển hóa, đặc biệt với một số nhóm người cần hạn chế.