Bác sĩ chỉ cách ăn trái cây "chuẩn" cho người tiểu đường

Bác sĩ chỉ cách ăn trái cây "chuẩn" cho người tiểu đường

VOV.VN - Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người tiểu đường nên ăn trái cây nguyên quả thay vì uống nước ép, bởi chất xơ trong cấu trúc tự nhiên giúp làm chậm hấp thu đường, kiểm soát đường huyết hiệu quả và tránh nguy cơ tăng đường máu đột ngột.
Bí ngô - "khắc tinh” hay "trợ thủ" của người tiểu đường?

Bí ngô - "khắc tinh” hay "trợ thủ" của người tiểu đường?

VOV.VN - Bí ngô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn nhờ hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm cần hết sức cẩn trọng. Vậy bí ngô có phù hợp với người tiểu đường?