Rét đậm, đi thể dục sáng sớm nên chú ý điều này để tránh rủi ro

Rét đậm, đi thể dục sáng sớm nên chú ý điều này để tránh rủi ro

VOV.VN - Tập thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm về tim mạch, hô hấp, xương khớp. Bác sĩ khuyến cáo, người cao tuổi và người có bệnh nền cần đặc biệt thận trọng khi vận động ngoài trời trong thời tiết lạnh giá.
Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

VOV.VN - Tuổi cao kéo theo nhiều thay đổi về thể chất, đặc biệt là chức năng tiêu hóa và chuyển hóa. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi.
Tổng kết phong trào “Tuổi cao - gương sáng” tại TP.HCM

Tổng kết phong trào “Tuổi cao - gương sáng” tại TP.HCM

VOV.VN - Phong trào “Tuổi cao - gương sáng” tại TP.HCM tiếp tục phát huy hiệu quả trong năm 2025, với hơn 90.600 người cao tuổi tham gia các hoạt động tại cơ sở, đóng góp tích cực vào giữ gìn an ninh trật tự, xây dựng môi trường sống văn minh, nghĩa tình.
Những món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngày

Những món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngày

VOV.VN - Ở người cao tuổi, đặc biệt là giai đoạn mới ốm dậy, sức đề kháng suy giảm, hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi thể trạng, duy trì sức khỏe và hạn chế nguy cơ bệnh tật.
Đồng Tháp: Phấn đấu 50% người cao tuổi thành thạo các kỹ năng số cơ bản

Đồng Tháp: Phấn đấu 50% người cao tuổi thành thạo các kỹ năng số cơ bản

VOV.VN - Tỉnh Đồng Tháp đang triển khai thực hiện “Đề án Người cao tuổi tham gia đẩy mạnh chuyển đổi số, chuyển đổi xanh, khởi nghiệp và tạo việc làm” trên địa bàn tỉnh, giai đoạn 2025 – 2030. Theo đó, tỉnh phấn đấu có 90% cán bộ, hội viên, người cao tuổi được tuyên truyền, nâng cao nhận thức về chuyển đổi số.