Phương pháp để có giấc ngủ sâu

Phương pháp để có giấc ngủ sâu

VOV.VN - Một giấc ngủ sâu, ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp một vài thói quen và điều chỉnh đơn giản có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
Vùng 4 Hải quân tuyên truyền biển đảo và khám bệnh cho ngư dân thị xã La Gi

Vùng 4 Hải quân tuyên truyền biển đảo và khám bệnh cho ngư dân thị xã La Gi

VOV.VN - Sáng 10/8, Bộ Tư lệnh Vùng 4 Hải quân phối hợp với Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Bình Thuận, các ban, ngành, chính quyền địa phương tổ chức chương trình “Hải quân Việt Nam làm điểm tựa cho ngư dân vươn khơi, bám biển” tại cảng cá Phước Hội, phường Phước Hội, thị xã La Gi.