VOV.VN - Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.

VOV.VN - Việc dần làm quen với những thói quen xấu dưới đây chắc chắn sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sự vận hành não bộ của bạn.

VOV.VN - Khi bước qua tuổi 40, các chức năng của cơ thể dần suy giảm. Đó là lý do tại sao nên theo dõi chế độ ăn uống thường ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường.

VOV.VN - Bộ não sẽ lão hoá theo tuổi tác, do đó, bổ sung dinh dưỡng phù hợp và ăn các loại thực phẩm phù hợp cho não bộ là rất quan trọng.

VOV.VN - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa eLife ngày 24/5, bệnh tiểu đường loại 2 làm tăng tốc độ lão hóa não và suy giảm nhận thức.

VOV.VN - Một số thói quen như thức khuya, ăn nhiều chất béo, nghe nhạc quá to... có thể là nguyên nhân khiến não bộ bị tổn thương.

VOV.VN - Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên bao gồm cà tím trong chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Những điều bạn làm trước khi đi ngủ có thể tạo ra những thay đổi rõ rệt về khả năng của não bộ.

VOV.VN - Một thông tin khoa học tốt cho thấy có thể cải thiện các chức năng điều hành não ở trẻ nhỏ. Dưới đây là 7 hoạt động trẻ cần phải làm để cải thiện chức năng của bộ não.

VOV.VN - Dưới đây là 9 lựa chọn thay thế cung cấp canxi cho bạn nếu cơ thể bạn không dung nạp đường sữa lactose.