Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

VOV.VN - Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hàng ngày bởi chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm hàng đầu hữu ích trong việc giải độc cơ thể tối ưu.
Nỗ lực ngăn chặn tín dụng đen “vươn vòi” ở miền Trung

Nỗ lực ngăn chặn tín dụng đen “vươn vòi” ở miền Trung

VOV.VN - Tín dụng đen đã ăn sâu vào đời sống xã hội người dân bấy lâu nay, nhất là mỗi dịp lễ Tết cuối năm, nhu cầu tài chính của người dân tăng cao là cơ hội “béo bở” để tín dụng đen tiếp tục “vươn vòi”. Chỉ khi nào người dân tiếp cận được nguồn vốn từ kênh tài chính chính thống một cách nhanh nhất, thuận lợi nhất thì họ sẽ không tìm đến tín dụng đen.