Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

VOV.VN - Việc ăn uống kéo dài với nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo và đường trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể quá tải nếu không biết điều chỉnh hợp lý. Chủ động cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình đón Tết vui vẻ mà vẫn duy trì thể trạng ổn định.
Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?

Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?

VOV.VN - Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?
29 Tết ở bệnh viện: Mùa xuân thức cùng ca trực

29 Tết ở bệnh viện: Mùa xuân thức cùng ca trực

VOV.VN - Chiều 29 Tết, khi phố phường rực rỡ chờ phút giao thừa, trong những bệnh viện nơi tuyến đầu chăm sóc sức khỏe, mùa xuân đến thầm lặng trong những ca trực, ánh đèn phòng cấp cứu toả sáng cùng sự tận tâm của đội ngũ y, bác sĩ.