Pháp và Anh thúc đẩy sứ mệnh quốc tế bảo vệ eo biển Hormuz

Pháp và Anh thúc đẩy sứ mệnh quốc tế bảo vệ eo biển Hormuz

VOV.VN - Trong một nỗ lực nhằm hạ nhiệt căng thẳng và duy trì lưu thông hàng hải toàn cầu, Pháp và Anh sẽ đồng chủ trì một cuộc họp trực tuyến quan trọng vào ngày 12/5, quy tụ bộ trưởng quốc phòng của hơn 40 quốc gia để thảo luận về việc triển khai lực lượng quân sự tại eo biển Hormuz.
Ăn tinh bột thế nào để vừa đủ năng lượng vừa không tăng cân?

Ăn tinh bột thế nào để vừa đủ năng lượng vừa không tăng cân?

VOV.VN - Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể, nhưng ăn đúng cách mới quyết định việc giữ cân hay tăng mỡ. Thay vì cắt bỏ hoàn toàn, cần chọn đúng loại, đúng thời điểm và lượng phù hợp. Việc ăn quá ít dễ gây thiếu năng lượng, trong khi kiểm soát hợp lý theo từng bữa giúp duy trì sức khỏe và cân nặng ổn định.