Ăn rau mồng tơi mùa hè có lợi gì cho sức khỏe?

Ăn rau mồng tơi mùa hè có lợi gì cho sức khỏe?

VOV.VN - Ăn rau mồng tơi mùa hè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ tim mạch. Loại rau quen thuộc này còn giúp xương chắc khỏe, làm chậm lão hóa, tuy nhiên một số đối tượng cần hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Mùa sen trong tiềm thức của người Hà Nội

Mùa sen trong tiềm thức của người Hà Nội

VOV.VN - “Dưới đầm sen đua nở, hương thơm ngát mặt hồ” là những mỹ từ mà người dân Tây Hồ miêu tả về loài hoa đã gắn bó với mảnh đất này qua nhiều thế hệ. Mỗi độ tháng 5, tháng 6 hè về, những cánh sen lại bung nở ngát hương, đầy mê hoặc lòng người.