Dinh dưỡng tăng kháng thể cho trẻ vào mùa đông

Dinh dưỡng tăng kháng thể cho trẻ vào mùa đông

VOV.VN - Mùa đông, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Do đó, cha mẹ nên bảo đảm khẩu phần ăn của trẻ có 60% chất đạm trong mỗi bữa ăn hằng ngày để tăng sức đề kháng phòng ngừa các bệnh thường mắc.
Có nên ăn sữa đông vào mùa đông?

Có nên ăn sữa đông vào mùa đông?

VOV.VN - Nhiều người cho rằng ăn sữa đông vào mùa đông sẽ làm tăng sự hình thành chất nhầy trong cơ thể, gây khó chịu về đường hô hấp. Vậy việc ăn sữa đông trong tiết trời lạnh là nên hay không nên? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Uống nước ép vào mùa đông có tốt cho sức khỏe không?

Uống nước ép vào mùa đông có tốt cho sức khỏe không?

VOV.VN - Chuyên gia nói rằng, hệ tiêu hóa của chúng ta có xu hướng yếu đi vào mùa đông, khi uống nước trái cây sẽ gây mệt mỏi và đầy hơi. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn tránh uống tất cả các loại nước trái cây. Hãy tham khảo một số nước ép nên uống vào mùa đông sau đây.
Tìm động lực dậy sớm tập thể dục giữa tiết trời Đông

Tìm động lực dậy sớm tập thể dục giữa tiết trời Đông

VOV.VN - Việc ra khỏi chiếc chăn ấm áp để tập thể dục trong tiết trời đông lạnh giá là một điều không hề dễ dàng. Để duy trì sắc vóc, thể lực trong những ngày lạnh giá bạn cần tìm được cảm hứng và động lực cho các bài tập của mình.
Rét đậm, rét hại ở Bắc Bộ có thể kéo dài đến ngày 25/12

Rét đậm, rét hại ở Bắc Bộ có thể kéo dài đến ngày 25/12

VOV.VN - Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường nên ở vịnh Bắc Bộ đã có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8; vùng biển Trung Bộ có gió mạnh cấp 6, giật cấp 8-9; khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 7, có lúc cấp 8, giật cấp 9.