5 sai lầm khi ăn khoai lang dễ biến thực phẩm vàng thành mối họa cho sức khỏe

5 sai lầm khi ăn khoai lang dễ biến thực phẩm vàng thành mối họa cho sức khỏe

VOV.VN - Khoai lang vốn được ví như thực phẩm vàng cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin A, C và các chất chống oxy hóa dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn khoai lang đúng cách. Nhiều thói quen quen thuộc hằng ngày vô tình biến loại củ bổ dưỡng này thành "mối họa" cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Sửa lỗi sai hay gặp khi sử dụng kỹ thuật Topspin Drop trong Pickleball

Sửa lỗi sai hay gặp khi sử dụng kỹ thuật Topspin Drop trong Pickleball

VOV.VN - Hướng dẫn sửa lỗi Topspin Drop bị bổng trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi kiểm soát lực và độ xoáy, đưa bóng rơi ổn định gần khu vực bếp, từ đó lên lưới an toàn và tạo áp lực hiệu quả lên đối thủ.
99 công dân Thái Nguyên xuất cảnh trái phép

99 công dân Thái Nguyên xuất cảnh trái phép

VOV.VN - Từ đầu năm 2026, lực lượng chức năng tỉnh Thái Nguyên phát hiện 99 công dân địa phương xuất, nhập cảnh trái phép; nhiều trường hợp bị lừa đi lao động, bóc lột, giữ giấy tờ hoặc bị trục xuất.
Tỷ giá USD hôm nay 13/8: Giá USD bán ra giảm còn 26.327 đồng/USD

Tỷ giá USD hôm nay 13/8: Giá USD bán ra giảm còn 26.327 đồng/USD

VOV.VN - Tỷ giá hôm nay (13/8), mở cửa giao dịch ngày thứ Năm, tỷ giá trung tâm tại Ngân hàng Nhà nước giữ nguyên là 25.539 đồng/USD. Cùng thời điểm, giá bán USD tại một số ngân hàng thương mại lớn giảm mạnh, mức cao nhất đạt được là 26.327 đồng/USD. Chỉ số USD index hiện là 99,94 điểm.