Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.
Thần tốc dựng nhà mới cho người dân vùng lũ Điện Biên

Thần tốc dựng nhà mới cho người dân vùng lũ Điện Biên

VOV.VN - au trận lũ quét gây thiệt hại nặng nề vào đầu tháng 8 vừa qua, hàng trăm cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang tỉnh Điện Biên đang khẩn trương ngày đêm dựng lại nhà cửa, giúp bà con vùng lũ sớm ổn định cuộc sống. Mỗi ngôi nhà mới được dựng lên không chỉ là nơi che mưa nắng, mà còn là biểu tượng của tình quân – dân gắn bó.
Tỷ giá USD hôm nay 13/9: Giá USD bán ra tạm dừng tại 26.476 đồng/USD

Tỷ giá USD hôm nay 13/9: Giá USD bán ra tạm dừng tại 26.476 đồng/USD

VOV.VN - Tỷ giá hôm nay 12/9, kết thúc ngày làm việc cuối tuần, tỷ giá trung tâm tại Ngân hàng Nhà nước giữ nguyên ở mức 25.216 đồng/USD. Giá USD bán ra ở một số ngân hàng thương mại lớn hầu hết không đổi, niêm yết cùng mức tại 26.476 đồng/USD. Chỉ số USD index hiện quanh mốc 97,60 điểm.
Ninh Bình yêu cầu hoàn tất xử lý vi phạm khai thác IUU trước 14/9

Ninh Bình yêu cầu hoàn tất xử lý vi phạm khai thác IUU trước 14/9

VOV.VN - UBND tỉnh Ninh Bình vừa có văn bản yêu cầu các sở, ngành, lực lượng chức năng và chính quyền địa phương khẩn trương xử lý dứt điểm các vi phạm trong khai thác thủy sản bất hợp pháp (IUU). Toàn bộ vi phạm, đặc biệt liên quan đến thiết bị giám sát hành trình (VMS), phải được hoàn tất trước 16h ngày 14/9/2025.
Khởi tố vụ án “Gây ô nhiễm môi trường” tại phường Tân An, tỉnh Bắc Ninh

Khởi tố vụ án “Gây ô nhiễm môi trường” tại phường Tân An, tỉnh Bắc Ninh

VOV.VN - Công an tỉnh Bắc Ninh đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, Quyết định khởi tố bị can đối với ba đối tượng gồm: Bùi Văn Mác (sn 1976, trú tại phường Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh); Tạ Minh Đạo (sn 1974, trú tại xã Mỹ Thái, tỉnh Bắc Ninh); và Nguyễn Trọng Cung (sn 1975, trú tại phường Nhân Hòa, tỉnh Bắc Ninh) về tội “Gây ô nhiễm môi trường” quy định tại Điều 235 Bộ luật hình sự.