6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

VOV.VN - Hạt chia giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được xem là “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, uống hạt chia thế nào vừa ngon miệng, vừa an toàn? Dưới đây là những cách dùng đơn giản giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng.
Ấn tượng chương trình nghệ thuật “Thanh âm kỷ nguyên mới”

Ấn tượng chương trình nghệ thuật “Thanh âm kỷ nguyên mới”

VOV.VN - Chương trình nghệ thuật đặc sắc “Thanh âm kỷ nguyên mới” là một trong những điểm nhấn đặc biệt của Liên hoan Phát thanh toàn quốc lần thứ XVII, hướng tới kỷ niệm 71 năm Ngày Giải phóng Vùng mỏ, đồng thời nằm trong chuỗi sự kiện mở màn cho mùa du lịch hè Quảng Ninh năm 2026.
Tướng lĩnh Iran tới Pakistan tham vấn đàm phán

Tướng lĩnh Iran tới Pakistan tham vấn đàm phán

VOV.VN - Các quan chức quân sự cấp cao của Iran đã tới Pakistan để tham gia hỗ trợ và tham vấn cho phái đoàn đàm phán, trong bối cảnh căng thẳng liên quan eo biển Hormuz tiếp tục gia tăng.