VOV.VN - Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến trao đổi chất, rau xanh hoạt động như chất xúc tác giúp cơ thể luôn trong trạng thái cân đối và khỏe mạnh. Và đó là lý do tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Sau đây là những loại rau xanh được khuyên dùng và lợi ích của chúng.
VOV.VN - Mùa đông, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Do đó, cha mẹ nên bảo đảm khẩu phần ăn của trẻ có 60% chất đạm trong mỗi bữa ăn hằng ngày để tăng sức đề kháng phòng ngừa các bệnh thường mắc.
VOV.VN - VNPT MSS là sản phẩm do VCI hợp tác với IBM nghiên cứu và xây dựng được đánh giá là một “mắt xích quan trọng” trong “Hệ miễn dịch không gian số VNPT”, được đầu tư, phát triển trong nhiều năm qua.
VOV.VN - Vitamin D đóng một vai trò không thể thiếu trong sự phát triển của răng và xương, đây là một chất xúc tác quan trọng giúp cơ thể hấp thụ photphat và canxi tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
