Hiến máu xong nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh?

Hiến máu xong nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục nhanh?

VOV.VN - Sức khỏe của người hiến máu trước và sau khi hiến đều cần được theo dõi, chăm sóc cẩn thận. Để cơ thể nhanh chóng phục hồi, mỗi người cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp nghỉ ngơi phù hợp. Vậy sau khi hiến máu nên ăn gì và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?
Thả kỳ đà hoa và vích biển 60kg về tự nhiên

Thả kỳ đà hoa và vích biển 60kg về tự nhiên

VOV.VN - Trong những ngày cuối tháng 4, công tác bảo tồn đa dạng sinh học tại tỉnh Cà Mau ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực khi các cơ quan chức năng phối hợp cùng người dân liên tiếp tổ chức tái thả các loài động vật quý hiếm về với thiên nhiên.
Cà Mau phát huy "nguồn lực nội sinh" từ di sản để phát triển du lịch

Cà Mau phát huy "nguồn lực nội sinh" từ di sản để phát triển du lịch

VOV.VN - Ngày 26/4, tại không gian văn hóa Khu tưởng niệm nhạc sĩ Cao Văn Lầu, UBND tỉnh Cà Mau tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Bảo tồn và phát huy giá trị Di sản gắn với phát triển du lịch”. Sự kiện này nằm trong Tuần lễ Khoa học, Công nghệ - Văn hóa, Du lịch năm 2026.