Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ

VOV.VN - Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là tình trạng phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Con đường đê trong ký ức

Con đường đê trong ký ức

VOV.VN - Với nhiều người Hà Nội, Đê La Thành không chỉ là một con đường, mà là nơi lưu giữ cả một phần tuổi thơ.
Dự án hơn 900 tỷ ở Điện Biên lùi thời hạn hoàn thành do vướng giải phóng mặt bằng

Dự án hơn 900 tỷ ở Điện Biên lùi thời hạn hoàn thành do vướng giải phóng mặt bằng

VOV.VN - Dự án quản lý đa thiên tai lưu vực sông Nậm Rốm, tỉnh Điện Biên vừa được đơn vị đại diện chủ đầu tư dự án là Ban Quản lý Dự án các công trình nông nghiệp và phát triển nông thôn tỉnh Điện Biên đã đề nghị UBND tỉnh Điện Biên cho phép kéo dài thời gian thực hiện Dự án đến ngày 31/10/2027.