Uống nước ép mỗi ngày có tốt bằng ăn trái cây nguyên quả?

Uống nước ép mỗi ngày có tốt bằng ăn trái cây nguyên quả?

VOV.VN - Trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên ăn nguyên quả hay uống nước ép. Thực tế, quá trình ép có thể làm mất một phần dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ, nên hai cách sử dụng không mang lại giá trị dinh dưỡng hoàn toàn giống nhau.
Đại tướng Phan Văn Giang dự lễ công bố sản phẩm nhôm thỏi đầu tiên sản xuất tại VN

Đại tướng Phan Văn Giang dự lễ công bố sản phẩm nhôm thỏi đầu tiên sản xuất tại VN

VOV.VN - Sáng 26/7, tại Nhà máy Điện phân Nhôm Đắk Nông, Khu công nghiệp Nhân Cơ, xã Nhân Cơ, UBND tỉnh Lâm Đồng tổ chức lễ công bố sản phẩm nhôm thỏi đầu tiên được sản xuất tại Việt Nam. Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng dự và phát biểu chỉ đạo.