Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

VOV.VN - Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.
84% du khách Việt chọn điểm du lịch dựa trên ẩm thực địa phương

84% du khách Việt chọn điểm du lịch dựa trên ẩm thực địa phương

VOV.VN - Theo báo cáo xu hướng nghỉ dưỡng "Taste of Home" 2025 tại Việt Nam của Booking.com, 84% du khách Việt thường chọn điểm đến dựa trên ẩm thực địa phương, 48% chia sẻ rằng đam mê khám phá đặc sản vùng miền là động lực chính thúc đẩy quyết định du lịch của họ.
7 nhóm người phải rất cẩn trọng khi ăn cá kẻo tự "rước họa vào thân"

7 nhóm người phải rất cẩn trọng khi ăn cá kẻo tự "rước họa vào thân"

VOV.VN - Cá là nguồn thực phẩm vàng, giàu protein chất lượng cao, vitamin D và đặc biệt là axit béo omega-3 có lợi cho tim mạch và trí não. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người, việc ăn cá, nhất là cá biển hoặc các loại cá lớn, cần được cân nhắc và hạn chế nghiêm ngặt để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe.
Dấu ấn Lá cờ Tổ quốc lớn nhất do hơn 1.000 người Việt Nam tại Nhật Bản xếp nên

Dấu ấn Lá cờ Tổ quốc lớn nhất do hơn 1.000 người Việt Nam tại Nhật Bản xếp nên

VOV.VN - Ngày 16/11, tại Fukuoka – miền Nam Nhật Bản, Tổng Lãnh sự quán Việt Nam tại Fukuoka phối hợp với Hội người Việt Nam tại Fukuoka (AVF) tổ chức Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc trong cộng đồng người Việt Nam tại Kyushu, Nhật Bản và Đại hội Thể dục Thể thao người Việt Nam tại Kyushu để kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025).