Ốc móng tay: Không chỉ ngon mà còn cực bổ

Ốc móng tay: Không chỉ ngon mà còn cực bổ

VOV.VN - Ốc móng tay không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Đây là loại hải sản được nhiều gia đình ưa chuộng. Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe nổi bật của ốc móng tay khi sử dụng đúng cách.
Uống nước hoa hòe mỗi ngày: Lợi ích và những lưu ý không thể bỏ qua

Uống nước hoa hòe mỗi ngày: Lợi ích và những lưu ý không thể bỏ qua

VOV.VN - Hoa hòe từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ giảm chảy máu cam, đi ngoài ra máu, trĩ, đau đầu hay mất ngủ. Nhiều người cũng có thói quen dùng hoa hòe khô hãm trà uống thay nước lọc mỗi ngày. Vậy việc uống nước hoa hòe hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Loại quả bé tí nhiều người tưởng vô dụng lại là "vua trái cây" bổ dưỡng hiếm có

Loại quả bé tí nhiều người tưởng vô dụng lại là "vua trái cây" bổ dưỡng hiếm có

VOV.VN - Quất hồng bì là loại quả dân dã, quen thuộc với hương vị chua ngọt đặc trưng. Không chỉ là thức quà vặt hấp dẫn, loại quả nhỏ bé này còn được xem là một vị thuốc quý cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng phong phú, từ quả, lá đến hạt quất hồng bì đều mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ.