Người trẻ nên tin vào giá trị của bản thân

Người trẻ nên tin vào giá trị của bản thân

VOV.VN - Tin vào giá trị của bản thân là nền tảng giúp mỗi người vượt qua tổn thương, nhất là trong những rắc rối tình cảm. Theo nhà văn, nhà báo Phong Điệp, khi hiểu rõ giá trị của mình, người trẻ sẽ biết phát huy điểm mạnh và từng bước trở nên tốt hơn mỗi ngày.
Béo phì - căn bệnh nguy hiểm không thể coi thường

Béo phì - căn bệnh nguy hiểm không thể coi thường

VOV.VN - Béo phì với gần 1 tỷ người mắc đang trở thành thách thức sức khỏe lớn của thế kỷ 21. Việt Nam cũng không ngoại lệ khi tỷ lệ béo phì tăng nhanh, kéo theo nguy cơ đái tháo đường típ 2, tim mạch, thoái hóa khớp, ngưng thở khi ngủ… làm giảm chất lượng sống và tuổi thọ.
10 lời khuyên để giữ sức khỏe khi đi du lịch dịp lễ

10 lời khuyên để giữ sức khỏe khi đi du lịch dịp lễ

VOV.VN - Dịp lễ 30/4 – 1/5, nhiều người lựa chọn trải qua kỳ nghỉ của mình bằng những chuyến du lịch sau gần nửa năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, để đảm bảo một chuyến du lịch tuyệt vời thì bạn cũng nên giữ gìn sức khỏe của mình. Dưới đây là một số mẹo góp phần giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ.